タグ別アーカイブ: 水分不足

冬の腰痛

投稿日: 2018年12月25日 作成者: blog
こんにちは。 四街道北口整骨院です！ もうすぐ今年も終わり・・・すっかり寒くなりましたね。 今回は、最近多くなってきた腰痛について書いていきます。 特に最近多くなってきているのが、冬特有のギックリ腰です。 大きく分けて2 … 続きを読む →
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ふくらはぎ・・・

投稿日: 2013年6月10日 作成者: blog
夜 寝ていたら、急に足がつってしまった事や 歩いていてふくらはぎにダルさを感じた事はありませんか？ こむら返りや足のだるさは様々な原因が考えられます。 ・急激に足を使った後のケア不足 ・水分の摂取不足(コーヒーやお茶では … 続きを読む →
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