皆さん、こんにちは。
だいぶ涼しくなりましたが、如何お過ごしでしょうか。
季節は廻り、その時期その時期で過ごし方は変わりますが、
身体は一年365日休むことはありません。
特に手足は何をするにも使う為、疲労や負担の蓄積が多いものの、
タフに出来ているのか状態が悪化するまでなかなか悲鳴を
上げないので、使い過ぎてしまうことが多いものです。
生きていくうえで重要な臓器や脳、神経が収められている
腰部や頸部は、それを守るために割とすぐに痛みを発するものの、
極端な話手足は無くなったとしてもすぐに死んでしまうわけでは
ないので優先度は下です。
そのためかなり症状が悪化するまで治療をしないケースが多いの
ですが、腕などの緊張と捻じれは思わぬ症状を招くことがあります。
それがタイトル通り、頚だったり背中の痛みです。
腕、特に上腕の緊張と前方向への捻じれが、肩甲骨を正常な位置から
前へと引き込み、胸の筋肉が収縮、強い前のめりの姿勢を招き、
背中の筋肉が引き延ばされ、突っ張りストレスがかかり続けます。
そうなると自然と視線は下を向いてしまうので、前を向こうと
首を反らすのですが、結果それ以上首を反らせなくなり、
上が向きづらい、体重の1割以上ある頭部を引き上げるので
首の後ろ側の筋肉のストレスも強いまま抜けず、慢性的な痛みや
寝違えやすい首が出来上がります。
酷い方だと頻繁に頭痛を起こしたり、痺れを自覚する場合もあります。
いかがですか。
あまり自覚のない腕や四肢をケアする事が重要だと思って
いただけましたでしょうか。
頚や背中の痛み、腱鞘炎などを訴える患者様でも上腕や肩甲骨の位置、
動かしやすさを整えるだけで良くなった例は多くあります。
自力でどうにかしたり、寝ればそのうち治ると放置せず、是非、
専門の治療を受けに来てください。
当院は予約優先ですので、電話でのご予約、お待ちしております。
四街道北口整骨院 スタッフ一同
四街道北口整骨院
四街道市四街道1-20-28
℡043-421-4770
