こんにちは！四街道北口整骨院です。
皆様、花粉症に悩まされてないでしょうか？？
四街道北口整骨院のスタッフも目がかゆい！！
じゅるじゅる・・・鼻水が止まらない！！
くしゃみが・・・・・・ハックション！
と、なっていますが、いかがでしょうか？
いったい花粉症ってなんで発症するのでしょうか？
・・・ということで花粉症の原理についてお伝えしたいと思います！
身体に入ってくる異物（ここでは花粉）が
体内にある細胞と合体することによって活性物質が放出されます。
その活性細胞によって体内では血管の拡張や気管支の収縮など
目に見えない反応が起きます。
そうした現象によって目のかゆみ・鼻水・鼻づまり・
くしゃみが発症してしまいます！
本当は異物を排除する身体の防御反応なので決して悪くないのですが･･･
ただ過剰反応してしまうのでとっても困りますよね。
セルフケアとしてマスクや眼鏡、服の素材で
花粉を体内に入れないように注意しましょう！
意外とやりがちですが、服をパンパン掃うのはよくないんですよ！
また腸内を活性化すると免疫が上がるので、自分にあったヨーグルトや
乳酸菌などを摂取して腸活をして内側からキレイを目指していきましょう！
腸活によって肌荒れもよくなってきます。ぜひチャレンジしていきましょう！
四街道北口整骨院
四街道市四街道1-20-28
☎043-421-4770
監修者：四街道北口整骨院 花沢朔柔道整復師
[ 2019年3月29日 ]
