夏の暑い時期は、ぎっくり腰の患者さんが飛び込んでくることが多くなります。
腰痛と言えば冬を思い浮かべますが、実はぎっくり腰は夏に多いのです。
ただでさえ暑さで疲労が溜まる上に、暑い外と涼しい室内の行き来によって
自律神経や筋肉にまで負担がかかります。
冷房の利いた部屋でデスクワークをしていて立ち上がった瞬間･･･
デパートやスーパーの棚卸し作業で重いものを持ち上げた瞬間･･･
などなど････日常の負担が溜まり、
知らず知らずのうちに冷やされて固まった筋肉
（運動不足だったりすると最悪です！）に急な負荷をかけると･･･
当然、ぎっくり腰を発症するわけです。
疲れたなーと思ったらストレッチをしたり、
体を冷やしすぎないのが理想的ですが、
当院ではストレッチや手技療法などの筋肉をほぐす治療も取り扱っていますので、
一人では頑張れないという方はお気軽にご相談ください！
※ご予約いただければ、お待たせいたしません。
四街道北口整骨院
四街道市四街道1-20-28
TEL:043-421-4770
[ 2013年9月5日 ]
