最近は高齢の方だけでなく若い方も肩こりや腰痛、関節の痛みや痺れなど体の不調や痛みに悩む方が多くなりました。それは知らないうちに日々の生活の中で腰や肩に大きな負担がかかっているためです。
特に力仕事の方や仕事中ずっと同じ体勢の方、激しいスポーツをしている方、育児に追われて忙しくしている方は肩こりや腰痛などを頻繁に感じやすいのです。
最近いきなり肩が重くなった、腰の痛みがひどくなった、痺れを頻繁に感じるという方は椎間板ヘルニアの恐れがあります。身に覚えはありませんか？
椎間板ヘルニアは、体を支えている背骨の一部分にあるクッション代わりの椎間板があるべき場所から飛び出し、神経を刺激して痛みを引き起こす病気です。重いものを持ったり急に立ち上がったりと腰に負担がかかることで発症し、20代から40代の男性に多く見られるものです。
椎間板ヘルニアは自覚症状がなくとも発症していることがあるため、ある日突然我慢できないほどの痛みが襲ってくることがあります。椎間板ヘルニアの初期症状として肩こりや腰痛、首の痛み、痺れなどが特徴的です。
初期であれば整骨院で施術を受け、改善することができますが重症化してしまうと手術が必要となり日常生活に支障が出てしまいます。
仕事に行けなくなったりするなど、最悪の場合転職のケースもあります。重症化する前に整骨院での施術を受けることをおすすめします。
手術の必要ない椎間板ヘルニアの場合は、病院に行っても保存療法と言われる自宅安静やマッサージ、コルセットでの固定、ストレッチなどで経過を見る医師がほとんどです。
病院に行く前に整体でのマッサージやストレッチの指導を受けることで、痛みや痺れが改善するだけでなく自宅で出来る症状に合ったストレッチ法やマッサージの指導も受けることができます。
以前は感じなかった腰や肩の痛みを少しでも感じる方は、まず整骨院に行って指導者の施術を受けましょう。症状が早いうちに受けることで痛みや痺れも1回の通院で改善することがあります。
整骨院に行く時間がないからと軽い肩こりや腰痛の症状を甘く見ず、相談して見て下さいね。
整骨院は施術者と患者様の距離が近いことも魅力なので、分からないことや知りたいことはどんどん教えてもらいましょう。
むち打ちかもしれない、ぎっくり腰を起こしてしまったなど関節の異常を感じる方も整骨院での早めの施術を受けることで治りも早くまります。仕事帰りにも立ち寄ることができる整骨院も多くあります。自分の体を労わって毎日元気に過ごしましょう。
四街道北口整骨院
四街道市四街道1-20-28
℡043-421-4770
