タグ別アーカイブ: メタボ改善

RICE処置って・・・

怪我をした際、皆さんどんな処置をしますか? 早期の怪我の場合、 ①冷やす ②圧迫する ③心臓より高く上げる ④安静にする この4つの約束があり、これをRICE処置と言います。 これをすぐに行うことにより、怪我の治り方を格 … 続きを読む

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