脱水症状は、夏の暑い日になるイメージですが 冬にも脱水症はあります。 冬はなかなか喉が渇かないし、トイレが近くなるので 意識しないと水分補給をしません。 その上、屋内を暖かくしていると湿度が低下して、 知らず知らずのうち … 続きを読む →