冬も本番になり、体が辛くなっている方が多いことでしょう。 特に、寒さのあまり肩に力が入り過ぎて 肩が凝ってきたと感じる人が多いと思います。 筋肉が硬いだけではなく、 腕全体に痺れるような感覚が出てきてはいませんか？ 様々 … 続きを読む →