こんにちは！四街道北口整骨院です。 気温が高くなってきましたが、体調はいかがでしょうか？ 熱中症にならないように水分補給をしっかりしましょう！ 今回は産後のお身体について書かせていただきます。 皆さんは産後に骨盤が歪んで … 続きを読む →

一般的にむくみの主な原因として ・インスタント食品などの塩分の取りすぎ ・座りっぱなしや立ちっぱなしなど同じ姿勢で長時間いること ・冷えや血行不良、運動不足による新陳代謝の低下 ・ホルモンの影響 ・ビタミン・ミネラル・た … 続きを読む →