こんにちは！ 四街道北口整骨院です！ 最近は雪も降ったり、より寒くなってきていますね。 雪かきなどで腰など痛めていないでしょうか？ 今回は痛みの原因についてお話しさせて頂きます。 身体に強い衝撃や繰り返しの負荷がかかると … 続きを読む →

こんにちは！四街道北口整骨院です。 一年で一番寒い季節、体調などは崩されていないでしょうか？ 冬は空気が乾燥する為、菌やウイルスが飛び回りやすくなっています。 お身体ご自愛下さい。 さて、今回は筋肉について簡単にお話しさ … 続きを読む →

こんにちは。 四街道北口整骨院です！ もうすぐ今年も終わり・・・すっかり寒くなりましたね。 今回は、最近多くなってきた腰痛について書いていきます。 特に最近多くなってきているのが、冬特有のギックリ腰です。 大きく分けて2 … 続きを読む →

こんにちは。四街道北口整骨院です！ 急にぐっと朝晩冷え込んで寒くなってきましたね。 お身体の調子はいかがでしょうか？ 突然ですが、「養生」とはご存知しょうか？ 養生は「生を養う」という東洋医学の考えで、人間の身体の状態を … 続きを読む →

こんにちは 。 四街道北口整骨院です。 新メニューの『肩甲骨はがし』が出来ました。 今回は肩甲骨に着目したメニューです！ 肩甲骨は、背中にある二等辺三角形を逆さにしたようなちょっと変わった形の骨で、 肩と腕をつなぐ役割が … 続きを読む →

こんにちは！四街道北口整骨院です。 今月は当院の人気ヒット商品【DMK】を紹介します。 DMKとはＤｒミネラルＫ、別名「水溶性ケイ素」と言います。 ケイ素はあらゆる生物に必要な元素で人間が生きていくのに必要不可欠なもので … 続きを読む →

こんにちは！　四街道北口整骨院です。 本日は肩の症状について書いていきます。 ① 五十肩 よく聞く症状だと思いますが、肩があがらない症例の総称として 五十肩と呼ばれています。 原因としましては、肩関節周囲炎、腱板損傷、カ … 続きを読む →

こんにちは！厳しい暑さの中、体調はいかがでしょうか？ 暑いと運動不足になりがちです。運動不足になると出やすい症状として 腰痛が挙げられます。 そこで今回は腰痛について書いていきたいと思います。 腰痛にはいくつか種類があり … 続きを読む →

こんにちは！四街道北口整骨院です。 気温が高くなってきましたが、体調はいかがでしょうか？ 熱中症にならないように水分補給をしっかりしましょう！ 今回は産後のお身体について書かせていただきます。 皆さんは産後に骨盤が歪んで … 続きを読む →

皆さん、こんにちは！ 日差しが強く、天候の変わりやすい季節ですが、お身体の調子はいかがでしょうか？ 今回は放っておくと危険な肩の痛みについて書いていきます。 皆さんは肩こりや首肩周りが重い感じを経験したことはありませんか … 続きを読む →

みなさん、こんにちは。 桜もあっという間に散ってしまい、ポカポカと過ごしやすいかと思いきや、 急に風が強くなったり雨が降り出したりと、落ち着かない気候ですが お身体の調子は如何でしょうか？ 当院は今日も元気に、来月のGW … 続きを読む →

皆様こんにちは！ 最近は暖かい日が続き、春の訪れを感じています！ しかし、まだ気候は不安定で、暖かい日があったり寒い日が戻ってきたりと 寒暖差が激しく、知らず知らずのうちにお身体に負担がかかる時期でもあります。 「今日は … 続きを読む →

皆さん、こんにちは！！ 最近、お身体の健康を意識してジョギング・ウォーキング・ストレッチetc… 様々なケアを行っている方が多くいらっしゃるかと思います。 そんな方たちの中で多く聞かれるお悩みには ・『なかなか筋肉がつか … 続きを読む →

こんにちは。 今回は猫背による身体への悪影響と、その改善方法について お伝えしたいと思います。 まず、猫背とは何なのか？ お身体を横から見て、ゴールデンライン(耳、肩、骨盤、膝、くるぶし)が 真っ直ぐになっていない状態の … 続きを読む →

皆さん、こんにちは。 一気に気温は急降下、雨続きで余計外出するのも億劫な日が 続いておりますが、お身体の調子は如何でしょうか。 体調を崩す方も増える時期で、自己管理が一層欠かせませんね。 雨で足元も悪く、17時頃にはほぼ … 続きを読む →

皆さん、こんにちは。 だいぶ涼しくなりましたが、如何お過ごしでしょうか。 季節は廻り、その時期その時期で過ごし方は変わりますが、 身体は一年365日休むことはありません。 特に手足は何をするにも使う為、疲労や負担の蓄積が … 続きを読む →

みなさん、こんにちは。 タイトルにもある通り、暑いと思ったら急に涼しくなったり、 雨が続いたかと思うと日差しの強い日が続いたり・・・。 この夏は天候が不安定ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 部活動やマリンスポーツな … 続きを読む →

みなさん、こんにちは。 毎日ジメジメ暑い日が続きますね。 今回は『むち打ちの症状』についてご説明したいと 思います。 むち打ち症で特に多いのが頚椎捻挫型です。 症状としては首の痛み・めまい・頭痛 などがあらわれます。 事 … 続きを読む →