運動を始めようかなと考えている方、 いらっしゃいませんか？ 取り合えず、歩こうと･･･。 しかし、歩きすぎて足が痛い。 このような経験はありませんか？ これは自身の足に靴が合っていない証拠です。 「幅が広いから当る」 「 … 続きを読む →

こんにちは！ 今回は花粉症についてお話したいと思います。 まず、生まれつき花粉アレルギーを持っている人はいない ということをご存知でしたか？ 日常生活の中に発症の鍵がある訳ですが、 どうして花粉症になってしまうのでしょう … 続きを読む →

四街道北口整骨院では、毎月５のつく日に いつもと違う服装をしています。 白衣ではなく、ポロシャツを着ています。 これは「交通事故予防ＤＡＹ」といって、 千葉県は交通事故の発生が非常に多いので、 その様々なサポートを院で行 … 続きを読む →

日頃から腰が辛いと感じている方は 多くいらっしゃるかと思います。 椅子から立ち上がったり中腰になると痛みが出る、 朝起きるときが辛い････などなど。 そのままにしておくとギックリ腰になりますよ。 ギックリ腰も、歩ける人 … 続きを読む →

乾燥の季節ですが、特に女性の皆様必見！！！ 当院で扱っています「コラーゲンドリンク」ですが、 含有量がなんと20000ｍｇもあるんですよ。 この時期は乾燥して、お化粧がのらないことがありませんか？？ そんな人もこれ１本で … 続きを読む →

ゴルフやテニスをする皆様、肘の痛みを感じたことありませんか？ カバンを持ったとき、ドアノブを回したとき、 パソコンを使ってキーボードを打っているときなど･･･。 手首を返す動作をすると、肘の外側にピリっと･･･。 少しで … 続きを読む →

一般的にむくみの主な原因として ・インスタント食品などの塩分の取りすぎ ・座りっぱなしや立ちっぱなしなど同じ姿勢で長時間いること ・冷えや血行不良、運動不足による新陳代謝の低下 ・ホルモンの影響 ・ビタミン・ミネラル・た … 続きを読む →

この時期、皆さんはどのように防寒対策をしていますか？ 寒いからと言って、たくさん重ね着をしてモコモコになっていませんか？ 今は薄くて軽い上着や、保温性のある肌着もたくさん出ていますよね。 身体を効果的に温めるには、 クビ … 続きを読む →

冬も本番になり、体が辛くなっている方が多いことでしょう。 特に、寒さのあまり肩に力が入り過ぎて 肩が凝ってきたと感じる人が多いと思います。 筋肉が硬いだけではなく、 腕全体に痺れるような感覚が出てきてはいませんか？ 様々 … 続きを読む →