ストレッチ・・・



この季節は寒さで体調を崩しやすくなります。
運動などで体を動かし、体を温める方も
たくさんいらっしゃると思います。

張り切って動いてしまうと、
身体が温まっていないのでスムーズに動けませんよね。

そこで急な動作をすることで、
怪我をしてしまうことが大変多いんです。

これは普段から運動をしている方にも言えることなので
十分に注意をする必要があります。

体を動かす前には必ず準備運動をしましょう。
車も走る前にエンジンを温めますよね?!
身体にも同様のことが必要になります。

怪我をしないで身体を動かすためにも
運動前後にはストレッチ推奨します。
楽しく身体を動かしましょう!!!

予約をしていただければお待たせいたしません。

 
四街道北口整骨院
四街道市四街道1-20-28
TEL:043-421-4770

 

[ 2013年12月26日 ]

四街道北口整骨院のご案内

【住所】〒284-0005 千葉県四街道市四街道1-20-28 【電話】TEL:043-421-4770

四街道北口整骨院景観
受付時間(日曜定休) 土・祝
9:00 ~ 12:30
15:30 ~ 21:00 15:00 ~ 18:00

土・祝も営業しております。日曜定休

当院までの地図

JR「四街道駅」 北口より徒歩3分

詳しい案内は「所在地・地図」で
ご覧になれます。

和良比、大日、鹿渡など広く地域の方にお越しいただいております。

○ JR「四街道駅」から四街道北口整骨院までの道のりです。

JR「四街道駅」→ 3分
四街道駅の改札を出て右側が北口になります
1.四街道駅の改札を出て右側が北口になります
階段のみある方から降りると近道です
2.階段のみある方から降りると近道です
階段を降りると正面にオリジン弁当さん、左にココイチさんがあり、ココイチさん側で向かいます
3.階段を降りると正面にオリジン弁当さん、左にココイチさんがあり、ココイチさん側で向かいます
右手に三井住友銀行があります
4.右手に三井住友銀行があります
右手にマツキヨさん、100均があります
5.右手にマツキヨさん、100均があります
交差点に差し掛かったら、左側に曲がってください
6.交差点に差し掛かったら、左側に曲がってください
パチンコ屋、八百屋、薬屋、不動屋さんを通過します
7.パチンコ屋、八百屋、薬屋、不動屋さんを通過します
横断歩道を通過すると見えてきます
8.横断歩道を通過すると見えてきます
お気軽にお問い合わせください
  • 千葉県四街道市のJR四街道駅から徒歩3分、043-421-4770
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