交通事故治療・むちうち治療もお任せ！
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この季節は寒さで体調を崩しやすくなります。
運動などで体を動かし、体を温める方も
たくさんいらっしゃると思います。
張り切って動いてしまうと、
身体が温まっていないのでスムーズに動けませんよね。
そこで急な動作をすることで、
怪我をしてしまうことが大変多いんです。
これは普段から運動をしている方にも言えることなので
十分に注意をする必要があります。
体を動かす前には必ず準備運動をしましょう。
車も走る前にエンジンを温めますよね？！
身体にも同様のことが必要になります。
怪我をしないで身体を動かすためにも
運動前後にはストレッチを推奨します。
楽しく身体を動かしましょう！！！
ご予約をしていただければお待たせいたしません。
四街道北口整骨院
四街道市四街道1-20-28
TEL:043-421-4770
【住所】〒284-0005 千葉県四街道市四街道1-20-28
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和良比、大日、鹿渡など広く地域の方にお越しいただいております。
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