骨盤矯正・姿勢矯正｜四街道北口整骨院

朝起きた時に首が痛い
車の運転中、腰が痛くなる
身体が辛く、マッサージを受けるとその時は良いが、また辛さが戻ってきてしまう
階段を昇り降りをしている時に股関節や膝関節が痛い
ゴルフなどスポーツをやった後に痛みが出てくる
猫背などの外見が気になる
目の疲れ
便秘
頭痛
冷え性
不眠
体重が中々減らない

そんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか？
それらのお悩みは骨盤を矯正することによって改善できます。

四街道北口整骨院では、骨盤をしっかり整えることで、本来の健康的で美しい身体へ導いていきます。

骨盤の役割とは

骨盤は身体の中心となる部分で重要な役割を持っています。腰の下あたりにあり、上部は背骨、下部は股関節と繋がっていて、骨格の上半身と下半身を結んでいます。
また骨盤は、仙骨（仙椎）・寛骨・尾骨で構成されており、寛骨は腸骨・坐骨・恥骨の3つからなる部分を言い、腸や子宮などの内臓を包み込むようになっています。
左右の大腿骨を結ぶ股関節は、関節の中で最も大きく、下半身を動かす重要な関節です。
上半身と下半身を繋いでいる骨盤は全身のバランスを保ち、「立つ」「座る」「歩く」の日常の動作にも関係しています。骨盤が歪んだりずれたりすると全身のバランスが崩れ、様々な部位に影響を及ぼします。

なぜ骨盤はゆがむのか

背骨は積み木のように一つ一つの骨が重なっており、それらが生理的湾曲という形で前後にカーブしています。首の骨は本来自然にカーブしていますが、それがまっすぐになってしまっているものを「ストレートネック」といいます。
現代に多い症状の一つで、原因として考えられるのが長時間のパソコン・スマホの使用です。
骨盤は骨の土台になっており、普段からの不良姿勢（猫背など）や足組、長時間の同じ姿勢、長年生活している中での癖によって負担がかかっています。
他にも背骨は通常、前弯・後弯・前弯・後弯とバランス良くなっていて重力に耐えていますが、そのバランスが崩れると、それを支える筋肉の付き方もおかしくなり、骨盤の歪みへと発展していきます。

骨盤がゆがんでいるとどんな症状が起きるのか

ぽっこりおなかやたるんだお尻、ズボンに収まりきらない太もも、猫背、ボディラインの乱れなどが起こります。また、見た目の問題だけでなく、足の冷え、腕の冷え、便秘、腰痛、肩こり、首の痛み、膝の痛み、股関節の痛み、ひどい生理痛、動きが鈍くなったり、何かするとすぐ疲れがでる、心の不調など、健康面にも悪影響を及ぼすことがあります。
さらに、骨盤の歪みが慢性化すると、骨盤に囲まれている内臓にも影響がでて、腸内環境の乱れを起こしたり、全身の代謝が悪くなるため、太りやすく痩せにくい体質になってしまいます。やみくもに食事制限やサプリメント、過剰な運動などダイエットに手を出す前に、まずは骨盤の歪みを調整することから始めてみましょう。

当院の骨盤矯正治療とは

当院の矯正治療は医師監修の施術なので安心、安全、効果的です。身体の歪み方も十人十色で、痛みや歪みのパターンも異なりますので、お一人お一人違った矯正治療を行っています。例えば骨盤というものは二つの大きい骨が靭帯によって繋がっており、両方の骨盤が開くタイプ、上下に傾くタイプ、捻じれタイプ、前傾タイプ、後傾タイプがあります。また骨盤というのは骨の土台になっている部分なので骨盤自体が歪んでしまうと背骨まで歪んでしまうものです。背骨のズレ方にもパターンがあり、骨盤も背骨も歪み方によって現れる症状も変わっていきます。当院ではその歪みのパターンを見て、お一人お一人に合わせた矯正治療を行なっています。筋肉というのは骨についていますので、筋肉だけ緩めたり治そうとしても、何日かしたら元に戻り、また身体が辛くなってマッサージを受けにいき・・・と繰り返し、全然よくならないのです。骨の方から治していく根本治療が必要です。

その治療をうけるとどうなるのか

1.姿勢が良くなる
骨盤は身体の中心といっても過言ではありません。骨盤が正しい位置に戻ることで、姿勢が格段に良くなります。というのも骨盤矯正をした後、今までの姿勢を取ろうと思っても違和感を感じます。身体が歪んでいれば歪んでいるほどその効果を感じられるので面白いです。
2.体質改善
腰痛や肩こり、むくみなど身体の不調に悩んでいる人は多くいると思います。これらの症状の原因の一つは骨盤の歪みです。骨盤が歪んでいると血液がスムーズに流れず老廃物が体内にたまり、身体がむくんだり肌荒れを引き起こします。
3.重い生理痛を改善
生理周期に合わせて骨盤は開閉します。骨盤が歪んでいると、骨盤内の血液の流れも悪くなり生理痛がひどくなると言われています。
4. 精神面の強化
身体の不調を取り除くことで心にも余裕ができ、ちょっとのことでイライラしなくなったり、集中力が増したり精神面でも嬉しい効果があります。