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むちうちなら四街道北口整骨院

四街道北口整骨院

腰痛・ぎっくり腰

当院の矯正治療は医師監修の施術なので安心・安全・効果的!
悩みタイトル
  1. 明るい挨拶

    腰が重い感じがする 腰に激しい痛みがある 起床時に腰が痛い 疲れたときに腰が痛い 腰からふくらはぎにかけて痛い、またはしびれがある 安静にしていると楽、逆に安静にしていても痛い そんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか?
    実は整骨院を受診される患者様のお悩みで、1番多いのが腰痛です。

    四街道北口整骨院では、腰痛に対して対症療法ではなく、原因を特定し根本的に改善することを目指しています。

  2. 腰痛に対する自院の考え

    明るい挨拶

    腰痛の種類 ①腰骨の関節が変形や捻挫によって起こってしまう→椎間関節性腰痛 ②腰の筋肉をたくさん動かしてしまって起こる、または疲労から起こる→筋・筋膜性腰痛 ③ひょんなことから腰骨の骨折をしてしまって腰痛を起こす→脊椎圧迫骨折 など様々な腰痛があります。 ①~③の腰痛の症状と状態を少しお話させていただきます。 ①椎間関節性腰痛は腰の痛みが出やすい部分としては腰の下の方が多く、またお尻にも違和感があることもあります。お腹がポッコリするような姿勢になりやすいです。 また、身体を後ろにそるような形をとると痛みが出やすいことがあります。 ②筋・筋膜性腰痛は無理な体勢でのひねり、伸ばしによって筋肉が炎症することで起こる腰痛です。特に身体を前かがみになるような姿勢をとると痛みが出やすく、背中を押すと腰骨のキワやウエスト、お尻の部分など様々な部分にも痛みが出ることあります。 ③脊椎圧迫骨折は骨粗鬆症などを患っている方が足の爪切りするとき、靴下を履くときなどで前かがみになったとき、また尻もちついた際にも容易に骨折しやすい状態で起きます。 うつ伏せになって背骨を軽く叩くと痛みが出てきます。 →上記に記載している腰痛は当院でも施術が可能です!! (※ただし、骨折は医師の同意書が必要となります。)

  3. 腰痛を放っておくとどうなるのか

    明るい挨拶

    腰痛は骨格の歪みや筋肉の疲労によって起こります。腰の痛みを放っておくと、痛みが増幅したり、神経に触れることでしびれが起こったり、重度の疾患に発展することも多々あります。腰痛原因である歪みを放っておくと、骨と骨の間にある椎間板が突出し神経を痛み付ける椎間板ヘルニアや狭窄症などに発展してしまいます。
    これらの疾患では最悪の場合、歩けなくなることもあります。そういった状態にならないように予防という観点で施術を行っていくのがとても重要になってきます。また、1~2日経てば何もしないで痛みがおさまるような腰痛をお持ちの場合でも、筋骨格系は完全には良くなっていないので、すぐ腰の痛みがぶり返すことが多くあります。そういった場合ですと次に腰の痛みが発症した時には重症になってることが多くあります。
    また、腰痛だけではなく下肢の方にも症状が出てきてしまいます。坐骨神経痛などはその典型的な例です。坐骨神経痛になると足の方に痺れが出てきて、日常生活、特に歩くのに支障が出てしまいます。あまり無理をしないで、早期に当院で治療していくことをオススメします。

  4. 腰痛の改善方法

    明るい挨拶

    改善方法に関しては患者様の症状に合わせて最適な治療法を提案させていただきます。身体のバランスが悪いと骨格の歪みに繋がり、腰回りの筋肉が硬くなり柔軟性が低下し、痛みに繋がっていくことがほとんどです。 改善方法としてはまずは根本的な部分での骨格の矯正を行っていくことが必要になります。当院ではそのような患者様に全身の矯正治療をオススメしています。
    また、身体のバランスが悪いと、部分的に筋肉量が減ってしまうので、そこを補う筋肉トレーニングをご自宅でしていただくと効果的です。自宅で筋トレできない方のためにEMS(電気で筋トレ)という治療を当院では取り入れております。
    次に筋肉の柔軟性が低下して腰痛に繋がっている場合。当院では深部の筋肉を緩めることのできる鍼治療をオススメしています。髪の毛よりも細い鍼を使用しますので、痛みはほとんどありません。また筋肉を覆っている筋膜を伸ばす「筋膜ストレッチ」というメニューが当院にはございます。自分では伸ばせない箇所を気持ちよく伸ばして治療することができます。

  5. 腰痛にはどんなメニューがおすすめですか?

    姿勢矯正

    急性で熱感がある場合は、冷やしながらの電気治療をオススメさせていただきます。 腰痛持ちで、日によって痛みの度合いが違う方には矯正治療をオススメさせていただきます。 とにかく痛みだけどうにかしたい、という方には鍼治療をオススメさせていただきます。

  6. 改善するにはどのくらいの頻度で通えばいいのか

    明るい挨拶

    最初は症状の確認をしたいので毎日or1日おきに来て頂き、 症状が落ち着いたら週2~3日の頻度で定期的に通院していただきたいと思います。

  1. 腰痛関連でよくある質問と回答①

    明るい挨拶

    質問:かなり前からの慢性的な腰痛なんですけど整骨院の施術で治すことは可能ですか。 回答:慢性的な腰痛でも当院の施術で治すことは可能です。腰痛が出る原因は様々ですが、多くの方が筋肉の硬さ・姿勢の悪さが原因で通われています。最近は在宅ワークが増えたのが原因で同じ姿勢を取ってしまい筋肉が固まってしまう方や、外に出歩くことができないので運動不足になってしまう方がかなり増えています。やはり筋肉を日ごろから動かしてあげないと、筋肉が固まってしまい怪我をしやすい身体になります。腰痛を改善したい方は是非一度当院までお越しください。

  2. 腰痛関連でよくある質問と回答②

    明るい挨拶

    質問:ギックリ腰は保険使って施術できますか。 回答:慢性的な腰痛であれば保険を使うことはできませんが、急性的な症状であれば保険を使って施術することができますのでギックリ腰の方は急性症状に分類されます。ですので、ギックリ腰の方は保険を使い施術することは可能です。慢性的な腰痛の方は自費での治療になります。最近は運動不足の方が増えた影響で、以前よりもギックリ腰の方が増えている傾向にあり、当院にもギックリ腰でいらしゃる方が多いです。最近はこのような質問も多数頂いておりますので、ギックリ腰や腰の症状で保険が使えるかどうか不安な方は是非一度当院までお越しください。

  3. 腰痛関連でよくある質問と回答③

    明るい挨拶

    Q,腰に負担をかけない寝方ってありますか? A,腰痛を訴える方で特に多く聞くのが,「朝,起きた時に痛みを感じた」というお声です。特に仰向けで脚を伸ばした場合,骨盤を引っ張る力がかかってしまい,かえって腰を痛めてしまいます。そのため仰向けに寝る場合は,膝を曲げて腰や骨盤に負担がかからないような姿勢をとるようにします。膝を曲げるのが難しい場合は,膝の下にクッションや太めに巻いたバスタオルなどを入れることで改善できます。またこの方法では背骨のリラックスした状態にもなるので,背中への負担を減らすことも出来ます。ちなみに使用するクッションなどの硬さは柔らかいよりは硬めの方がオススメです。

  4. 腰痛関連でよくある質問と回答④

    姿勢矯正

    質問:腰に痛みが出た時、冷やすのと温めるのはどちらがいいですか? 回答:腰痛が起きた当初は、腰の筋肉に少し断裂が起こっていることがほとんどで、目に見えないほどの出血があることもあります。また、人によってはかなり痛みを伴うこともありますので、温めてしまうと出血量が増え、痛みを強くしてしまう時があります。それなので、痛みがでて3日以内は冷やすのがもっとも大切です。その時は湿布とかではなく氷やタオルで巻いた保冷剤などで冷やすことが重要になってきます。場合によっては痛みが取らきれない場合もあるのでその時はすぐに当院までお越しください。

  5. 腰痛関連でよくある質問と回答⑤

    明るい挨拶

    Q,腰痛の原因って,そもそも何が原因で起こりやすいの? A,腰痛が起こる原因として,先天異常や側彎症,腰椎分離症などの成長に伴って起こるものや,変形性脊椎症,椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症,変性すべり症などの加齢により生ずるもの,腰椎骨折や脱臼などの外傷、カリエスや化膿性脊椎炎などの感染や炎症によるもの、転移癌などの腫瘍によるものなどがあります。 また直接腰が原因ではない場合もあり,尿管結石などの泌尿器の病気、胆嚢炎や十二指腸潰瘍などの消化器の病気、変形性股関節症などの腰以外の,内科疾患や整形外科の病気によるものもあります。

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四街道北口整骨院のご案内

【住所】〒284-0005 千葉県四街道市四街道1-20-28

【電話】043-421-4770

四街道北口整骨院景観
受付時間 土・日・祝
9:00 ~ 12:30 9:00 ~ 12:30
15:30 ~ 21:00 15:00 ~ 18:00

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当院までの地図

JR「四街道駅」 北口より徒歩3分

詳しい案内は「所在地・地図」で
ご覧になれます。

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JR「四街道駅」→ 3分
四街道駅の改札を出て右側が北口になります
1.四街道駅の改札を出て右側が北口になります
階段のみある方から降りると近道です
2.階段のみある方から降りると近道です
階段を降りると正面にオリジン弁当さん、左にココイチさんがあり、ココイチさん側で向かいます
3.階段を降りると正面にオリジン弁当さん、左にココイチさんがあり、ココイチさん側で向かいます
右手に三井住友銀行があります
4.右手に三井住友銀行があります
右手にマツキヨさん、100均があります
5.右手にマツキヨさん、100均があります
交差点に差し掛かったら、左側に曲がってください
6.交差点に差し掛かったら、左側に曲がってください
パチンコ屋、八百屋、薬屋、不動屋さんを通過します
7.パチンコ屋、八百屋、薬屋、不動屋さんを通過します
横断歩道を通過すると見えてきます
8.横断歩道を通過すると見えてきます
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