腰痛関連Q&A
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腰痛関連でよくある質問と回答①
質問：かなり前からの慢性的な腰痛なんですけど整骨院の施術で治すことは可能ですか。 回答：慢性的な腰痛でも当院の施術で治すことは可能です。腰痛が出る原因は様々ですが、多くの方が筋肉の硬さ・姿勢の悪さが原因で通われています。最近は在宅ワークが増えたのが原因で同じ姿勢を取ってしまい筋肉が固まってしまう方や、外に出歩くことができないので運動不足になってしまう方がかなり増えています。やはり筋肉を日ごろから動かしてあげないと、筋肉が固まってしまい怪我をしやすい身体になります。腰痛を改善したい方は是非一度当院までお越しください。
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腰痛関連でよくある質問と回答②
質問：ギックリ腰は保険使って施術できますか。 回答：慢性的な腰痛であれば保険を使うことはできませんが、急性的な症状であれば保険を使って施術することができますのでギックリ腰の方は急性症状に分類されます。ですので、ギックリ腰の方は保険を使い施術することは可能です。慢性的な腰痛の方は自費での治療になります。最近は運動不足の方が増えた影響で、以前よりもギックリ腰の方が増えている傾向にあり、当院にもギックリ腰でいらしゃる方が多いです。最近はこのような質問も多数頂いておりますので、ギックリ腰や腰の症状で保険が使えるかどうか不安な方は是非一度当院までお越しください。
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腰痛関連でよくある質問と回答③
Q，腰に負担をかけない寝方ってありますか？ A，腰痛を訴える方で特に多く聞くのが，「朝，起きた時に痛みを感じた」というお声です。特に仰向けで脚を伸ばした場合，骨盤を引っ張る力がかかってしまい，かえって腰を痛めてしまいます。そのため仰向けに寝る場合は，膝を曲げて腰や骨盤に負担がかからないような姿勢をとるようにします。膝を曲げるのが難しい場合は，膝の下にクッションや太めに巻いたバスタオルなどを入れることで改善できます。またこの方法では背骨のリラックスした状態にもなるので，背中への負担を減らすことも出来ます。ちなみに使用するクッションなどの硬さは柔らかいよりは硬めの方がオススメです。
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腰痛関連でよくある質問と回答④
質問：腰に痛みが出た時、冷やすのと温めるのはどちらがいいですか？ 回答：腰痛が起きた当初は、腰の筋肉に少し断裂が起こっていることがほとんどで、目に見えないほどの出血があることもあります。また、人によってはかなり痛みを伴うこともありますので、温めてしまうと出血量が増え、痛みを強くしてしまう時があります。それなので、痛みがでて3日以内は冷やすのがもっとも大切です。その時は湿布とかではなく氷やタオルで巻いた保冷剤などで冷やすことが重要になってきます。場合によっては痛みが取らきれない場合もあるのでその時はすぐに当院までお越しください。
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腰痛関連でよくある質問と回答⑤
Q，腰痛の原因って，そもそも何が原因で起こりやすいの？ A，腰痛が起こる原因として，先天異常や側彎症，腰椎分離症などの成長に伴って起こるものや，変形性脊椎症，椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症，変性すべり症などの加齢により生ずるもの，腰椎骨折や脱臼などの外傷、カリエスや化膿性脊椎炎などの感染や炎症によるもの、転移癌などの腫瘍によるものなどがあります。 また直接腰が原因ではない場合もあり，尿管結石などの泌尿器の病気、胆嚢炎や十二指腸潰瘍などの消化器の病気、変形性股関節症などの腰以外の，内科疾患や整形外科の病気によるものもあります。
